خطوة بخطوة

كيف تعمل دُلّني؟

ابدأ من المكان الذي يناسبك، واختر مسارك نحو الدعم دون الحاجة لمعرفة كل شيء مسبقًا.

ابدأ بما تحتاجه

اختر نوع الخدمة، أو تصفح المقاييس والمقالات إذا كنت تريد فهمًا أوسع لما تمر به.

ابحث حسب التخصص واللغة والخدمة، أو صف احتياجك لتحصل على اقتراحات بالذكاء الاصطناعي مع سبب لكل اقتراح.

اطّلع على نبذته وتخصصه ولغاته وخدماته. الاقتراح نقطة بداية، والاختيار النهائي لك.

راجع المواعيد المتاحة إن وجدت. إذا لم يظهر موعد، يمكنك استكشاف مختص آخر أو العودة لاحقًا؛ الحجز والدفع والجلسات ليست متاحة بعد في النسخة الحالية.

يمكن أن تبدأ بمقال، أو مقياس استرشادي، ثم تقرر الخطوة التالية على مهل. لا توجد نتيجة تلزمك باختيار مختص أو بدء جلسة.

هل المطابقة تشخيص طبي؟

لا. المطابقة تقترح مختصين بناءً على وصفك وتفضيلاتك، والمقاييس استرشادية ولا تغني عن تقييم مهني.

هل أحتاج حسابًا للبحث؟

يمكنك تصفح المختصين والمقالات وإجراء المقاييس دون حساب. تسجيل الدخول يتيح حفظ نتائج المقاييس في حسابك.

ماذا أكتب في وصف احتياجي؟

اكتب الموضوع الذي تريد المساعدة فيه وما تفضله في المختص، وتجنب كتابة اسمك الكامل أو رقم هاتفك أو أي تفاصيل تعريفية حساسة.

ماذا لو كنت في خطر الآن؟

دُلّني ليست خدمة طوارئ. تواصل فورًا مع خدمات الطوارئ المحلية أو شخص موثوق قريب منك إذا كنت غير قادر على الحفاظ على سلامتك.

اختر التصفح المباشر أو المطابقة حسب احتياجك.