← المقاييس النفسية
مقياس قلق الامتحانات (WTAS)
١٠ عبارات عن مشاعرك وأفكارك قبل الامتحانات وأثناءها.
إلى أي درجة تنطبق عليك العبارات التالية؟
0 من 10
1. القلق يفسد أدائي في الامتحانات المهمة
2. أفكر في عواقب الرسوب أثناء الامتحان
3. أنسى ما ذاكرته عندما أبدأ الامتحان
4. أشعر أن عقلي يتوقف أثناء الامتحان
5. أفكر أنني سأرسب حتى بعد المذاكرة الجيدة
6. أقارن نفسي بالآخرين أثناء الامتحان
7. أشعر بالتوتر الجسدي (تعرق، خفقان) قبل الامتحان
8. أجد صعوبة في النوم ليلة الامتحان
9. أؤجل المذاكرة لأن التفكير في الامتحان يزعجني
10. أشعر بالذعر عندما أرى سؤالًا صعبًا