← المقاييس النفسية
مقياس إدمان الهاتف الذكي (SAS-SV)
١٠ عبارات عن علاقتك بهاتفك وأثره على حياتك اليومية.
إلى أي درجة توافق؟
0 من 10
1. أفوّت أعمالًا مخططًا لها بسبب استخدام الهاتف
2. أجد صعوبة في التركيز في العمل أو الدراسة بسبب الهاتف
3. أشعر بألم في الرسغ أو الرقبة بسبب الاستخدام
4. لا أحتمل أن أكون بدون هاتفي
5. أشعر بالتوتر إذا لم يكن الهاتف معي
6. أفكر في هاتفي حتى عندما لا أستخدمه
7. لن أتوقف عن استخدام الهاتف حتى لو أثر سلبًا على حياتي
8. أتفقد الهاتف باستمرار حتى لا أفوّت شيئًا
9. أستخدم الهاتف أطول مما أنوي
10. يقول لي من حولي إنني أستخدم الهاتف كثيرًا